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腰椎间盘突出症 为啥会引起腿疼或腿麻?_健康频道_
发布日期:2020-08-13 03:13   来源:未知   阅读:

原标题:腰椎间盘突出症 | 为啥会引起腿疼或腿麻?

Q:

腰椎间盘突出症为什么会引起腿疼、腿麻?

A:

我们的感觉、运动都是神经支配的,腿的疼痛、冷热、酸胀等感觉都是从腿经过腰,到大脑的。腰椎间盘突出症就是因为腰的椎间盘突出,压住了管下肢感觉运动的神经,所以只要有腰椎间盘突出症,就一定有腿的疼痛麻木或运动功能障碍。

打个比方,突出的椎间盘就像一个导体,如果突出压到神经,就像给控制腿疼的开关通了电一样,打开了腿疼的开关。

由于腰椎间盘突出多发于下腰椎,而相应节段的神经根参与构成支配下肢的坐骨神经,所以腰椎间盘突出会引起典型的坐骨神经痛,表现为下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在打喷嚏和咳嗽等腹压骤然增高的情况下疼痛会加剧。

Q:

腰椎间盘突出症一定会腰痛吗?

A:

腰痛是大多数腰椎间盘突出症患者最先出现的症状,但并非所有腰椎间盘突出的患者都会出现腰痛。因此,患者往往有两个误区,一是认为自己腰不痛就不是腰椎间盘突出症患者,二是发现自己有腰痛,就说自己有腰椎间盘突出症,其实这两个观点都不正确。

一侧或双侧下肢放射痛也是腰椎间盘突出比较典型的症状。因此,患者出现腰痛伴一侧或双侧下肢放射痛时,就需要高度怀疑是患有腰椎间盘突出症了。其次,如果患者仅有一侧或双侧下肢放射痛,而没有腰痛时,也首先需要考虑腰椎间盘突出症。当然,最终确诊腰椎间盘突出症,还是需要到医院里进行腰椎CT或者腰椎MRI检查。

Q:

腰椎间盘突出,可以正常锻炼吗?

A:

在急性期,要以休息为主,避免腰部的运动。急性期过后,腰部疼痛减轻,可在医生的指导下做相应的康复锻炼,以及一些对腰椎影响不大的体育运动,但是,要记住,以下几种运动尽量不要做:①仰卧起坐;② 站立俯身够脚尖;③ 扭腰器锻炼;④压腿;⑤瑜伽;⑥一些球类运动,如 羽毛球、网球、高尔夫球挥杆、乒乓球等;⑦ 硬拉。否则会加重病情。

Q:

腰间盘突出自我康复疗法?

A:

①俯卧沉腰法

②仰卧沉腰法